alimentos imunidade

Correria do dia a dia, má alimentação e sedentarismo. Uma fórmula preocupante, mas muito comum nos dias atuais! O grande volume de trabalho e o estresse causado pelo ritmo de vida acabam sugando toda nossa energia, não é mesmo? Como consequência, o sistema imunológico acaba sobrecarregado. E aí vem a questão: como aumentar a imunidade? … Ler mais