A espinha é uma inflamação comum que surge à medida que os poros ficam obstruídos por sebo, células mortas e bactérias. Dessa forma, não se trata apenas de um incômodo estético. Muitas vezes causa dor, sensibilidade e impacto emocional — principalmente quando aparece em áreas muito visíveis, como rosto, peito e costas.
O que causa a espinha?
As espinhas aparecem por conta de um bloqueio nos poros (folículos pilosos), permitindo o acúmulo de óleo e micro-organismos. Isso desencadeia um processo inflamatório que gera vermelhidão, inchaço e, às vezes, pus. As principais causas das espinhas são:
- Oleosidade excessiva estimulada por hormônios;
- Alterações hormonais (adolescência, ciclo menstrual, gravidez, SOP);
- Estresse e falta de sono, que aumentam o cortisol;
- Uso de fórmulas inadequadas que entopem os poros (comedogênicos);
- Alimentação rica em açúcar, fast food, carboidratos simples e leite;
- Fatores genéticos, que influenciam a tendência à inflamação;
- Ambientes úmidos, suor constante e exposição à poluição.
Qual a diferença entre acne e espinha?
Muita gente acha que acne e espinha são a mesma coisa, mas existem diferenças. A espinha é uma lesão única, causada por inflamação de um poro bloqueado. Já a acne é uma doença dermatológica crônica, que envolve cravos, espinhas inflamatórias e internas (nódulos), cistos dolorosos e lesões recorrentes. Ou seja: toda espinha faz parte da acne, mas nem toda acne é apenas uma espinha.
Quais são os 3 tipos de acne?
A dermatologia classifica a acne em três grandes grupos, essenciais para definir o tratamento. São elas:
1. Acne Comedoniana (cravos)
- Cravos brancos (fechados) e pretos (abertos);
- Não costuma doer;
- Início mais comum da acne.
2. Acne Inflamatória
- Vermelha, dolorida e, às vezes, com pus;
- É a espinha típica, popularmente conhecida.
3. Acne Cística (grave)
- Lesões profundas, dolorosas e com grande risco de cicatriz;
- Requer acompanhamento médico e, muitas vezes, medicamentos via oral.
O que fazer para tirar a espinha?
Antes de mais nada: não esprema! Espremer pode empurrar a inflamação para camadas mais profundas, aumentar o risco de manchas escuras e formar cicatrizes permanentes. O procedimento correto consiste em aplicar dermocosméticos específicos no seguinte passo a passo:
1. Lave o rosto com um sabonete adequado. Peles oleosas precisam de composições com ácido salicílico, zinco, enxofre e niacinamida;
2. Use protocolos pontuais com substâncias eficientes, a saber: peróxido de benzoíla, ácido salicílico, ácido glicólico, enxofre, retinol e adapaleno;
3. Hidrate a pele! Sim, muita gente acha que a hidratação aumenta a oleosidade da pele e aumenta as espinhas, mas isso é um grande mito. Hidratar ajuda, pois a pele ressecada produz MAIS óleo. Assim, hidratantes oil-free são obrigatórios;
4. Protetor solar sempre! A exposição sem filtro tende a escurecer manchas e piorar inflamações.
👉 Guia útil:
Cuidados com a pele no verão: Dicas essenciais!
O que comprar na farmácia para espinhas?
A farmácia oferece um portfólio altamente eficazes para controlar inflamações, reduzir oleosidade e diminuir marcas. As principais categorias incluem:
- Sabonetes antiacne: reduzem oleosidade, desobstruem poros e previnem novos cravos;
- Tônicos e soluções adstringentes: refinam poros e eliminam resíduos que a lavagem não retira;
- Cremes e séruns secativos com os ativos mencionados acima: ácido salicílico, peróxido de benzoíla, enxofre e niacinamida.
- Retinoides (adapaleno, retinol): auxiliam a combater inflamações, textura irregular e marcas antigas.
- Protetores solares oil-free para prevenir manchas pós-inflamatórias.
Invista em:
| Produto | Função | Indicado para |
| Sabonete antiacne | Controla óleo | Cravos e espinhas leves |
| Peróxido de benzoíla | Secativo | Espinhas inflamadas |
| Ácido salicílico | Esfoliação química | Poros entupidos |
| Adapaleno/retinol | Renovação celular | Acne persistente |
| Protetor oil-free | Evita manchas | Uso diário |
Como acabar com cicatrizes de acne?
As cicatrizes são consequência de inflamações profundas, especialmente quando a espinha é manipulada. Algumas formas eficazes de suavizar cicatrizes são:
1. Retinoides tópicos: aumentam a renovação celular e uniformizam textura;
2. Ácido mandélico, glicólico ou lático: melhoram manchas e irregularidades leves;
3. Niacinamida: clareia áreas escurecidas pós-inflamação;
4. Procedimentos dermatológicos como microagulhamento, peelings químicos, luz pulsada e laser de CO₂ fracionado;
5. Não esqueça: protetor solar é obrigatório!
É bom colocar gelo na espinha?
Sim. O gelo reduz o inchaço e a vermelhidão temporariamente. Mas atenção: não aplique o gelo direto na pele (use um tecido fino), deixe por apenas 1–2 minutos e não substitua essa prática pelo cuidado dermatológico.
Espinha é sinal de falta de higiene?
Não. Na maior parte das vezes é hormonal.
Chocolate causa espinha?
Não existe comprovação absoluta, mas alimentos muito açucarados costumam estimular inflamação em pessoas sensíveis.
Quem tem espinha pode usar maquiagem?
Sim — desde que use composições oil-free e remova corretamente antes de dormir.
Posso usar vinagre, pasta de dente ou receitas caseiras?
Não. Essas substâncias irritam a pele e aumentam o risco de manchas.
Na Farma 22 você encontra diversos produtos para tratar espinha com entrega rápida e atendimento especializado. Confira agora!