Remédios para tosse: quais os melhores? Confira!

Com a chegada do inverno, preparamos um conteúdo para te auxiliar em uma das doenças dessa estação. Confira no artigo os principais remédios para tosse.

O que é a tosse?

A tosse é um reflexo natural do corpo, uma resposta do sistema respiratório a irritações ou obstruções nas vias aéreas. Assim, quando estamos doentes ou expostos a agentes irritantes, nosso corpo reage tossindo para tentar limpar as vias respiratórias dessas substâncias.

O sintoma pode se manifestar de forma aguda, durando menos de três semanas, ou crônica, persistindo por mais tempo. A tosse pode ser causada por várias condições, incluindo resfriados, gripe, alergias, asma, bronquite e até mesmo problemas mais sérios, como pneumonia ou doença pulmonar crônica.

Quais são os tipos de tosse

Há dois tipos principais: tosse seca e tosse produtiva, também conhecida como tosse com expectoração. A maior diferença está na presença ou ausência de muco ou expectoração. 

  • Tosse Seca: também conhecida como alérgica, é caracterizada por uma sensação de irritação na garganta e nas vias aéreas. Geralmente esse quadro não apresenta secreções nas vias respiratórias e costuma ser causado por fatores como fumaça, poluição do ar, alérgenos ou até mesmo infecções virais que irritam as vias aéreas superiores. Em alguns casos, a tosse seca persiste por um longo período e é bastante desconfortável.
  • Tosse Produtiva: é aquela em que há produção de muco ou expectoração, o que indica que o corpo está tentando limpar as vias respiratórias de patógenos. Esse tipo é frequentemente associado a infecções respiratórias como resfriados, gripes, bronquite ou pneumonia. A tosse produtiva geralmente é considerada benéfica, pois ajuda a remover essas substâncias e promover uma recuperação do quadro infeccioso.

Como identificar o tipo de tosse e tratá-la?

Mulher com tosse e com coberta em seu corpo

Para distingui-las, o médico costuma realizar exames clínicos, levantar o histórico do paciente e solicitar alguns testes de laboratório e de imagem. Além disso, os chamados “sintomas associados” ajudam a esclarecer a causa desse transtorno. São eles:

  • Secreção nasal ou coriza;
  • Sensação de secreção que escorre do fundo da garganta;
  • Chiado no peito ou falta de ar;
  • Queimação no estômago e gosto amargo na boca;
  • Presença de sangue na tosse.

No caso da tosse produtiva, outro dado importante é o aspecto da secreção: quando se manifesta de forma aquosa e clara, está geralmente associada a alergias, infecções virais das vias respiratórias superiores, asma ou irritações provocadas pelo fumo.

Já uma secreção mais espessa, de coloração amarelada ou esverdeada, tende a indicar bronquite, sinusite ou pneumonia. As cores marrom e vermelha apontam para a presença de sangue e sugerem irritações graves, como pneumonia, tuberculose ou câncer de pulmão.

Por meio desses fatores é possível chegar a um diagnóstico e determinar o tratamento correto.

4 remédios para tosse: confira quais são!

A tosse seca muitas vezes é tratada com os chamados antitússicos – medicamentos voltados para suprimir o reflexo e proporcionar alívio temporário. Enquanto a produtiva pode ser amenizada com expectorantes que soltam o muco e facilitam sua remoção. Veja os principais remédios para tosse:

  • Xaropes expectorantes: frequentemente usados para liberar o muco nos pulmões, facilitando a expectoração. Esses medicamentos para tosse contêm ingredientes ativos como a guaifenesina, que atuam diretamente na mucosidade, tornando-o mais fluido e mais fácil de tossir. Por isso, esses xaropes costumam ser usados para tratar a tosse associada a resfriados, gripe e outras doenças respiratórias como bronquite.
  • Antitussígenos: são medicamentos projetados para suprimir o reflexo, ajudando a reduzir a frequência e a intensidade dos episódios. Eles são úteis quando a tosse é seca e irritante, especialmente quando interfere no sono ou atividades diárias. Ingredientes comuns em antitussígenos incluem dextrometorfano e codeína. No entanto, é importante usar esses remédios com cautela, pois têm como possíveis efeitos colaterais sonolência e constipação. 
  • Pastilhas e spray para garganta: muitas vezes a tosse provoca uma irritação na garganta. Para aliviá-la, indica-se pastilhas e sprays com ingredientes como mentol, eucalipto e mel, que atuam como anestésicos locais acalmando a via irritada e reduzindo a necessidade de tossir. Esses produtos também mantêm a garganta hidratada, o que é bastante útil em caso de secura. Alguns sprays contêm ainda expectorantes que auxiliam a soltar o muco. 
  • Inalação com soro fisiológico: trata-se de um procedimento eficaz para aliviar a tosse e o congestionamento nasal. O vapor ajuda a umedecer as vias respiratórias, facilitando a expulsão da mucosidade. 

Embora esses remédios para tosse sejam de venda livre, reforçamos a importância de consultar um profissional de saúde antes de iniciar o tratamento, principalmente em casos em que a tosse persiste por mais de uma semana, vem acompanhada de outros sintomas graves (como febre alta, dificuldade para respirar, dor no peito) ou estiver causando desconforto significativo. 

Outras orientações gerais que ajudam em quadros de tosse:

  • Hidratação: beber bastante líquido é fundamental para manter as vias respiratórias hidratadas e afinar o muco, facilitando sua eliminação. Água, chás quentes, caldos e sucos naturais são boas opções.
  • Evitar agentes irritantes: como o tabaco, exposição à fumaça de cigarro, poluição do ar, produtos químicos e outros.
  • Umidificação do ar: usar um umidificador de ar pode aliviar a tosse, especialmente durante a noite, quando o sintoma tende a piorar devido ao ar seco.
  • Soluções caseiras: tais como o mel e limão, que ajudam a lubrificar as vias respiratórias. Uma boa receita é adicionar o sumo do limão e uma colher de chá de mel a uma caneca de água quente.
  • Remédios naturais: chás de ervas, como a hortelã, gengibre ou alcaçuz acalmam a garganta e aliviam a tosse. Além disso, gargarejos com água morna e sal reduzem a irritação na garganta.
  • Posição de sono: elevar a cabeceira da cama/almofada ajuda a aliviar a tosse durante a noite.
  • Vacinação: Manter as vacinas em dia, incluindo a vacina contra a gripe contribuem para prevenir infecções respiratórias que frequentemente causam tosse.

Embora a tosse seja muitas vezes apenas um sintoma temporário de doenças respiratórias menores, é algo extremamente desconfortável. Felizmente, existem muitos remédios disponíveis para fornecer alívio e tornar o problema menos desgastante.

As recomendações citadas irão contribuir para uma melhora do quadro, mas é importante lembrar que o tratamento ideal varia de acordo com a causa e a gravidade dos sinais, por isso sempre é recomendável buscar orientação médica.

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Autor: Farma22

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